Spezifisches Krafttraining der Nackenmuskulatur (DFB-Akademie Wissen) Ein waghalsiges Training – Krafttraining zur Prävention möglicher Spätfolgen durch häufiges Kopfballspiel
- Die hohe Anzahl sportassoziierter Gehirnerschütterungen verdeutlicht die gesundheitliche Bedeutung dieser Verletzungen. Im Fußball liegt das Risiko bei 0,2 bis 1,4 Schädel-Hirnverletzungen pro 1.000 Spiel- und Trainingsstunden. Vor dem Hintergrund der Verletzungsprävention wird zwischen antizipierten und nicht-antizipierten Kraftstößen auf den Kopf unterschieden. Insbesondere jüngere und weibliche Spieler/innen können von einem spezifischen Training der Hals- und Rumpfmuskulatur zur Verletzungsprävention profitieren.
| Verfasserangaben: | Carsten MüllerORCiD, Karen Zentgraf |
|---|---|
| URL: | https://www.dfb-akademie.de/studie/spezifisches-krafttraining-der-nackenmuskulatur/-/id-15000067 |
| Titel des übergeordneten Werkes (Deutsch): | DFB-Akademie |
| Publikationstyp: | Beitrag in einer (wissenschaftlichen) Zeitschrift |
| Sprache: | Deutsch |
| Datum der Veröffentlichung (online): | 12.07.2023 |
| Jahr der Erstveröffentlichung: | 2018 |
| Veröffentlichende Institution: | FH Münster - University of Applied Sciences |
| Datum der Freischaltung: | 13.07.2023 |
| Freies Schlagwort / Tag: | Athletik; Bewegungsanalyse & Biomechanik; Medizin |
| Fachbereiche: | keine Zuordnung |
| Publikationsliste: | Müller, Carsten |
| Lizenz (Deutsch): |  Bibliographische Daten |
