@article{Mueller2022, author = {M{\"u}ller, Carsten}, title = {Zusammenhang zwischen selbstberichteter k{\"o}rperlicher Aktivit{\"a}t gem{\"a}ß nationaler Bewegungsempfehlungen und mentaler Gesundheit Studierender}, series = {Bewegungstherapie und Gesundheitssport}, volume = {38}, journal = {Bewegungstherapie und Gesundheitssport}, number = {03}, doi = {10.1055/a-1820-0330}, pages = {120 -- 128}, year = {2022}, abstract = {Studien haben wiederholt auf eine hohe Beschwerdelast Studierender hingewiesen und Hochschulen veranlasst, sich zunehmend im studentischen Gesundheitsmanagement zu engagieren, das darauf abzielt, gesundheitsf{\"o}rdernde Strukturen zu entwickeln sowie individuelle Ressourcen im Setting Hochschule zu f{\"o}rdern. Die k{\"o}rperliche Aktivit{\"a}t und mentale Gesundheit Studierender stellen hierf{\"u}r Ansatzpunkte dar. International zeigen sich eindeutige Zusammenh{\"a}nge zwischen dem Bewegungsverhalten Studierender und der psychischen Gesundheit, jedoch liegen bisher nur wenige nationale Erhebungen vor, was die {\"U}bertragbarkeit auf die deutsche Hochschullandschaft einschr{\"a}nkt. Dieser Beitrag untersucht, wie in dieser Zielgruppe die aktuellen Bewegungsempfehlungen, bestehend aus den Kategorien ausdauerorientierte k{\"o}rperliche Aktivit{\"a}ten, Sitzzeiten und muskelkr{\"a}ftigende Aktivit{\"a}ten, mit verschiedenen Indikatoren mentaler Gesundheit zusammenh{\"a}ngen. Im Sommersemester 2019 nahmen 4.244 Studierende an einer hochschulweiten Umfrage teil. Neben dem Bewegungsverhalten wurden das Stresserleben erhoben und Screenings auf Kernelemente einer depressiven und angstbezogenen St{\"o}rung sowie auf eine psychische Belastung durchgef{\"u}hrt. Positive Aspekte mentaler Gesundheit wurden {\"u}ber eine Skala zur Beurteilung studentischen Engagements erfasst. Als Assoziationsmaß wurden adjustierte Odds Ratios unter Ber{\"u}cksichtigung soziodemografischer und behavioraler St{\"o}rvariablen berechnet. S{\"a}mtliche Kriterien der Bewegungsempfehlungen werden von 9,6\% der Studierenden erreicht. 48\% der Befragten weisen ein hohes Stresserleben auf und 29\% gelten als psychisch belastet. Das Befolgen aller Kriterien der Bewegungsempfehlungen ist mit signifikant geringeren Chancen f{\"u}r psychische Belastungsindikatoren assoziiert, wobei der st{\"a}rkste Zusammenhang f{\"u}r depressive Symptome gefunden wurde. Studentisches Engagement war nicht signifikant mit dem Erreichen der Bewegungsempfehlungen assoziiert. Die Ergebnisse best{\"a}tigen die hohe psychische Belastung Studierender und deuten das Optimierungspotenzial aus Sicht der Bewegungsf{\"o}rderung an. Hochschulen sollten die Studienbedingungen und das Gesundheitsverhalten der Studierenden systematisch und fortlaufend analysieren, um geeignete verhaltens- und verh{\"a}ltnisorientierte Maßnahmen wie bewegungsorientierte Lehre, Campusentwicklung und Ausbau des Hochschulsportangebots abzuleiten und zu evaluieren.}, language = {de} } @article{WinterBrandesMuelleretal.2010, author = {Winter, Corinna and Brandes, Mirko and M{\"u}ller, Carsten and Schubert, Tim and Ringling, Michael and Hillmann, Axel and Rosenbaum, Dieter and Schulte, Tim T.}, title = {Walking ability during daily life in patients with osteoarthritis of the knee or the hip and lumbar spinal stenosis}, series = {BMC Musculoskeletal Disorders}, volume = {11}, journal = {BMC Musculoskeletal Disorders}, number = {233}, doi = {10.25974/fhms-16867}, url = {http://nbn-resolving.de/urn:nbn:de:hbz:836-opus-168673}, pages = {1 -- 7}, year = {2010}, abstract = {Background Degenerative musculoskeletal disorders are among the most frequent diseases occurring in adulthood, often impairing patients' functional mobility and physical activity. The aim of the present study was to investigate and compare the impact of three frequent degenerative musculoskeletal disorders -- knee osteoarthritis (knee OA), hip osteoarthritis (hip OA) and lumbar spinal stenosis (LSS) -- on patients' walking ability. Methods The study included 120 participants, with 30 in each patient group and 30 healthy control individuals. A uniaxial accelerometer, the StepWatch™ Activity Monitor (Orthocare Innovations, Seattle, Washington, USA), was used to determine the volume (number of gait cycles per day) and intensity (gait cycles per minute) of walking ability. Non-parametric testing was used for all statistical analyses. Results Both the volume and the intensity of walking ability were significantly lower among the patients in comparison with the healthy control individuals (p < 0.001). Patients with LSS spent 0.4 (IQR 2.8) min/day doing moderately intense walking (>50 gait cycles/min), which was significantly lower in comparison with patients with knee and hip OA at 2.5 (IQR 4.4) and 3.4 (IQR 16.1) min/day, respectively (p < 0.001). No correlations between demographic or anthropometric data and walking ability were found. No technical problems or measuring errors occurred with any of the measurements. Conclusions Patients with degenerative musculoskeletal disorders suffer limitations in their walking ability. Objective assessment of walking ability appeared to be an easy and feasible tool for measuring such limitations as it provides baseline data and objective information that are more precise than the patients' own subjective estimates. In everyday practice, objective activity assessment can provide feedback for clinicians regarding patients' performance during everyday life and the extent to which this confirms the results of clinical investigations. The method can also be used as a way of encouraging patients to develop a more active lifestyle.}, language = {en} } @article{MuellerWinterMogwitzetal.2011, author = {M{\"u}ller, Carsten and Winter, Corinna and Mogwitz, Marie Sophie and Rosenbaum, Dieter}, title = {Validierung von neun Bewegungssensoren bei Kindern und Erwachsenen}, series = {Sportwissenschaft}, volume = {41}, journal = {Sportwissenschaft}, number = {1}, doi = {10.1007/s12662-011-0167-y}, pages = {8 -- 15}, year = {2011}, abstract = {Zur Bestimmung der Messgenauigkeit handels{\"u}blicher Bewegungssensoren wurden ein Akzelerometer und acht Pedometer von Schulkindern und jungen Erwachsenen unter kontrollierten Bedingungen und unter Alltagsbedingungen im Rahmen einer 24-st{\"u}ndigen Aktivit{\"a}tsmessung getragen. Die pr{\"a}zisesten Ergebnisse unter kontrollierten Bedingungen wurden mit einem piezoelektrischen Pedometer erzielt. Die absoluten Abweichungen (Median) lagen f{\"u}r diesen Schrittz{\"a}hler bei den Kindern zwischen 0,2 und 1,0\%, bei den Erwachsenen zwischen 0,2 und 1,4\%. Die absoluten Abweichungen f{\"u}r den Akzelerometer lagen zwischen 0,8 und 3,1\% f{\"u}r die Schulkinder sowie zwischen 0,6 und 3,2\% f{\"u}r die Erwachsenen. Die Messpr{\"a}zision stieg unter kontrollierten Bedingungen mit zunehmender Bewegungsgeschwindigkeit an. Besonders bei den Schulkindern wiesen einige Schrittz{\"a}hler mit Pendelarm-Mechanismus hohe absolute Abweichungen von {\"u}ber 50\% auf. Die Unterschiede unter Alltagsbedingungen verdeutlichen, dass Schrittzahlangaben diverser Monitore nicht direkt miteinander verglichen werden k{\"o}nnen. In jedem Fall sollten Schrittz{\"a}hler vor ihrem Einsatz in wissenschaftlichen Untersuchungen auf G{\"u}tekriterien wie Validit{\"a}t und Reliabilit{\"a}t gestestet werden.}, language = {de} } @inproceedings{MuellerHendkerSzwajcaetal.2017, author = {M{\"u}ller, Carsten and Hendker, Anna and Szwajca, Sebastian and Zentgraf, Karen}, title = {The relation between agility performance (changes) and core stability in elite handball and volleyball players}, series = {Conference: Cogito, ergo commoveo - Multitasking im Sport}, booktitle = {Conference: Cogito, ergo commoveo - Multitasking im Sport}, publisher = {Feldhaus, Edition Czwalina}, address = {Hamburg}, isbn = {978-3-88020-648-9}, year = {2017}, abstract = {Although practical guidelines refer to core stability as a necessity for agility performance, it is not explicitly considered a prerequisite for agility performance development. Therefore, we assume an essential role of the core regarding the development of agility performance.}, language = {en} } @article{MuellerBrandes2015, author = {M{\"u}ller, Carsten and Brandes, Mirko}, title = {The effect of kinesiology tape applications on performance in amateur soccer and team handball}, series = {Journal of Human Kinetics}, volume = {49}, journal = {Journal of Human Kinetics}, number = {1}, doi = {10.25974/fhms-16855}, url = {http://nbn-resolving.de/urn:nbn:de:hbz:836-opus-168553}, pages = {119 -- 129}, year = {2015}, abstract = {Evidence supporting performance enhancing effects of kin esiotape in sports is missing . The aims of this studywere to evaluate effects of kinesiotape applications with regard to shooting and throwing performance in 26 amateursoccer and 32 handball players, and to further investigate if these effects were influenced by the players' level ofperformance. Ball speed as the primary outcome and accuracy of soccer kicks and handball throws were analyzed withand without kinesiotape by means of radar units and video recordings. The application of kinesiotapes significantlyincreased ball speed in soccer by 1.4 km/h (p=0.047) and accuracy with a lesser di stance from the target by -6.9 cm(p=0.039). Ball velocity in handball throws also signific antly increased by 1.2 km/h (p=0.013), while accuracy wasdeteriorated with a greater distance from the target by 3.4 cm (p=0.005). Larger effects with respect to ball speed werefound in players with a lower performance level in kick ing (1.7 km/h, p=0.028) and throwing (1.8 km/h, p=0.001)compared with higher level soccer and handball players (1.2 km/h, p=0.346 and 0.5 km/h, p=0.511, respectively). Inconclusion, the applications of kinesiot ape used in this study might have beneficial effects on performance in amateursoccer, but the gain in ball speed in handball is counterac ted by a significant deterioration of accuracy. Subgroupanalyses indicate that kinesiotape may yield larger effects on ball velocity in athletes with lower kicking and throwingskills.}, language = {en} } @article{MuellerWinterRosenbaumetal.2015, author = {M{\"u}ller, Carsten and Winter, Corinna and Rosenbaum, Dieter and Boos, Joachim and Gosheger, Georg and Hardes, Jendrik and Vieth, Volkier}, title = {Sport- und Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen w{\"a}hrend der Akuttherapie eines Knochentumors der unteren Extremit{\"a}t. Entwicklung des Aktivit{\"a}tsniveaus und Einfluss auf die Knochendichte}, series = {P{\"a}diatrische Praxis}, volume = {83}, journal = {P{\"a}diatrische Praxis}, number = {4}, issn = {0030-9346}, pages = {673 -- 683}, year = {2015}, abstract = {Tumorerkrankungen im Kindes- und Jugendalter haben w{\"a}hrend der Akuttherapie und dar{\"u}ber hinaus einen signifikanten Einfluss auf das Aktivit{\"a}tsniveau und den Knochenstoffwechsel. Dieser Beitrag untersucht, inwiefern bewegungstherapeutische Interventionen das Aktivit{\"a}tsniveau und damit auch die Entwicklung der Knochendichte w{\"a}hrend der Akuttherapie von Patienten mit Knochentumoren der unteren Extremit{\"a}t beeinflussen k{\"o}nnen. 21 Kinder und Jugendliche im Alter von 13,6 Jahren konnten in die Untersuchung aufgenommen werden und wurden einer Interventions- (IG, n=10) oder einer Kontrollgruppe (KG, n=11) zugeordnet. S{\"a}mtliche Patienten erhielten die standardisierte physiotherapeutische Behandlung. Der IG wurde zus{\"a}tzlich ein Sportprogramm angeboten, das an jedem zweiten Tag w{\"a}hrend der Akuttherapie absolviert werden sollte. Die Knochendichte der Lendenwirbels{\"a}ule und des nicht betroffenen Schenkelhalses wurde mittels Dual-R{\"o}ntgen-Absorptiometrie (DXA) w{\"a}hrend der Lokaltherapie, sowie nach sechs und nach zw{\"o}lf Monaten erfasst. Die Alltagsaktivit{\"a}ten wurden zeitgleich nach sechs und zw{\"o}lf Monaten im heimischen Umfeld objektiv mit einem Beschleunigungsaufnehmer {\"u}ber einen Zeitraum von sieben Tage erhoben. In beiden Patientengruppen wurde w{\"a}hrend der Akuttherapie eine deutliche Reduktion der Knochendichte beobachtet. Im Gruppenvergleich zeigten sich in der Entwicklung der Knochendichte zwischen den Messzeitpunkten kleine bis große Effekte zugunsten der bewegungstherapeutischen Intervention. Zudem weist die Interventionsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe durchweg signifikant h{\"o}here Alltagsaktivit{\"a}ten (durchschnittliche Schrittzahl pro Tag und Phasen hoher k{\"o}rperlicher Aktivit{\"a}t) auf. Die Ergebnisse belegen die Durchf{\"u}hrbarkeit und den Nutzen eines therapiebegleitenden Sportprogramms f{\"u}r Kinder und Jugendliche w{\"a}hrend der Akutphase der Behandlung einer Knochentumorerkrankung der unteren Extremit{\"a}t.}, language = {de} } @article{MuellerZentgraf2018, author = {M{\"u}ller, Carsten and Zentgraf, Karen}, title = {Spezifisches Krafttraining der Nackenmuskulatur (DFB-Akademie Wissen) Ein waghalsiges Training - Krafttraining zur Pr{\"a}vention m{\"o}glicher Sp{\"a}tfolgen durch h{\"a}ufiges Kopfballspiel}, series = {DFB-Akademie}, journal = {DFB-Akademie}, year = {2018}, abstract = {Die hohe Anzahl sportassoziierter Gehirnersch{\"u}tterungen verdeutlicht die gesundheitliche Bedeutung dieser Verletzungen. Im Fußball liegt das Risiko bei 0,2 bis 1,4 Sch{\"a}del-Hirnverletzungen pro 1.000 Spiel- und Trainingsstunden. Vor dem Hintergrund der Verletzungspr{\"a}vention wird zwischen antizipierten und nicht-antizipierten Kraftst{\"o}ßen auf den Kopf unterschieden. Insbesondere j{\"u}ngere und weibliche Spieler/innen k{\"o}nnen von einem spezifischen Training der Hals- und Rumpfmuskulatur zur Verletzungspr{\"a}vention profitieren.}, language = {de} } @techreport{MuellerZentgraf2020, author = {M{\"u}ller, Carsten and Zentgraf, Karen}, title = {Specific Neck and Trunk Strength Training to Mitigate Head Acceleration in Youth Soccer Players - A Practical Guide}, doi = {10.13140/RG.2.2.27782.40006}, pages = {28}, year = {2020}, language = {de} } @article{WeberMuellerBahnsetal.2023, author = {Weber, Franziska and M{\"u}ller, Carsten and Bahns, Carolin and Kopkow, Christian and F{\"a}rber, Francesca and Gellert, Paul and Otte, Ina and Vollmar, Horst Christian and Brannath, Werner and Diederich, Freya and Kloep, Stephan and Rothgang, Heinz and Dieter, Valerie and Krauß, Inga and Kloek, Corelien and Veenhof, Cindy and Collisi, Sandra and Repschl{\"a}ger, Ute and B{\"o}binger, Hannes and Gr{\"u}neberg, Christian and Thiel, Christian and Peschke, Dirk}, title = {Smartphone-assisted training with education for patients with hip and/or knee osteoarthritis (SmArt-E): study protocol for a multicentre pragmatic randomized controlled trial}, series = {BMC Musculoskeletal Disorders}, journal = {BMC Musculoskeletal Disorders}, number = {24}, doi = {10.1186/s12891-023-06255-7}, pages = {1 -- 23}, year = {2023}, abstract = {Introduction Hip and knee osteoarthritis are associated with functional limitations, pain and restrictions in quality of life and the ability to work. Furthermore, with growing prevalence, osteoarthritis is increasingly causing (in)direct costs. Guidelines recommend exercise therapy and education as primary treatment strategies. Available options for treatment based on physical activity promotion and lifestyle change are often insufficiently provided and used. In addition, the quality of current exercise programmes often does not meet the changing care needs of older people with comorbidities and exercise adherence is a challenge beyond personal physiotherapy. The main objective of this study is to investigate the short- and long-term (cost-)effectiveness of the SmArt-E programme in people with hip and/or knee osteoarthritis in terms of pain and physical functioning compared to usual care. Methods This study is designed as a multicentre randomized controlled trial with a target sample size of 330 patients. The intervention is based on the e-Exercise intervention from the Netherlands, consists of a training and education programme and is conducted as a blended care intervention over 12 months. We use an app to support independent training and the development of self-management skills. The primary and secondary hypotheses are that participants in the SmArt-E intervention will have less pain (numerical rating scale) and better physical functioning (Hip Disability and Osteoarthritis Outcome Score, Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score) compared to participants in the usual care group after 12 and 3 months. Other secondary outcomes are based on domains of the Osteoarthritis Research Society International (OARSI). The study will be accompanied by a process evaluation. Discussion After a positive evaluation, SmArt-E can be offered in usual care, flexibly addressing different care situations. The desired sustainability and the support of the participants' behavioural change are initiated via the app through audio-visual contact with their physiotherapists. Furthermore, the app supports the repetition and consolidation of learned training and educational content. For people with osteoarthritis, the new form of care with proven effectiveness can lead to a reduction in underuse and misuse of care as well as contribute to a reduction in (in)direct costs. Trial registration German Clinical Trials Register, DRKS00028477. Registered on August 10, 2022.}, language = {en} } @article{MuellerSchlueterSchnieders2013, author = {M{\"u}ller, Carsten and Schl{\"u}ter, Christian and Schnieders, Daniel}, title = {Richtig aufw{\"a}rmen: Mehr Abwechslung - weniger Verletzung}, series = {Sportpraxis}, volume = {54}, journal = {Sportpraxis}, number = {1\&2}, issn = {0176-5906}, pages = {53 -- 56}, year = {2013}, abstract = {Beim hier vorgestellten „functional warm-up" werden die Muskeln durch eine Kombination aus Halte{\"u}bungen, Abbremsen und Beschleunigungen erw{\"a}rmt und gedehnt, um das Verletzungsrisiko im funktionellen Training („functional training") zu verringern. Die dargestellte {\"U}bungsreihe folgt dem Grundsatz „vom Einfachen zum Schweren" und wird im Gehen auf einer Strecke von 10 bis 20 Metern durchgef{\"u}hrt.}, language = {de} }